L’atto di dolore è una preghiera per cui si esprime il dolore per i propri peccati. Nei libri di preghiera viene indicata come orazione da recitare ogni giorno prima di andare a dormire.
Mio Dio, mi pento e mi dolgo con tutto il cuore dei miei peccati, perché peccando ho meritato i tuoi castighi, e molto più perché ho offeso te, infinitamente buono e degno di essere amato sopra ogni cosa.
Propongo con il tuo santo aiuto di non offenderti mai più e di fuggire le occasioni prossime di peccato.
Signore, misericordia, perdonami.